什么是抑郁癥，抑郁癥是什么樣的

抑郁癥，也被稱為抑郁障礙，是一種常見的精神類疾病，主要特征為顯著而持久的心境低落、思維遲緩和身體的疲勞衰弱。抑郁癥的病因與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、環(huán)境壓力以及人格特質(zhì)有關(guān)。大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺的功能異?？赡軐?dǎo)致情緒調(diào)節(jié)障礙。

抑郁癥的癥狀

1. 情緒低落：從輕度心情不佳、心煩意亂、失意、高興不起來，到愁眉苦臉、憂心忡忡、郁郁寡歡、悲觀絕望。

2. 興趣減退或喪失：對(duì)日?；顒?dòng)感到乏味或缺乏樂趣。

3. 疲勞遲鈍：感到疲乏無力，即使經(jīng)過充足的休息也無法恢復(fù)精力。

4. 自我價(jià)值感下降：產(chǎn)生自卑感，認(rèn)為自己毫無價(jià)值，甚至有過輕生念頭。

5. 睡眠障礙：入睡困難、早醒、多夢(mèng)等，伴隨白天疲勞、注意力難以集中等問題。

抑郁癥的診斷

抑郁癥的診斷通常需要進(jìn)行臨床評(píng)估，包括心理評(píng)估和身體檢查。常用的輔助檢查可能包括血常規(guī)、生化檢查、甲狀腺功能測(cè)定、腦電圖、磁共振成像等。

抑郁癥的治療

抑郁癥的治療方法主要包括藥物治療和心理行為療法。常用藥物有選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如氟西汀、舍曲林；心理行為療法包括認(rèn)知行為療法、人際心理治療等。

抑郁癥的預(yù)防

抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時(shí)，提高個(gè)人適應(yīng)能力和減少抑郁易感性也是預(yù)防抑郁癥的重要途徑。